Займемся бессознательным. Как убеждения влияют на подсознание

«Пока мы не займемся бессознательным сознательно, оно будет управлять нашей жизнью, которую мы станем называть судьбой», — утверждает К. Юнг.

[contents]

Может быть мы действительно «биороботы»? Почему устройство нашего разума, в связке с подсознанием, напоминает работу компьютера? подробнее про убеждения и подсознание.

Убеждения, зафиксированные в нашем подсознании, определяют наше поведение. И если вы абсолютно не разбираетесь в природе человека, понимания концепции убеждений будет достаточно, чтобы понять устройство «механизма» разума.

Думайте о подсознании как о запоминающем устройстве, которое содержит все данные, всю информацию, которую вы накопили в своей долговременной памяти с момента вашего рождения.

Займемся бессознательным сознательно. Как подсознание оперирует этими данными? Для чего оно их сохраняет?

Наше подсознание формирует из этих данных целую систему убеждений, которые затем тщательно сохраняет. Эти убеждения похожи, по своей сути, на компьютерные программы, которые и определяют, как именно будет функционировать наш «биокомпьютер».

Убеждения, которые фиксируются в нашем подсознании, определяют и то, как мы будем вести себя в различных ситуациях, и, что очень для нас важно, какие эмоции мы станем при этом испытывать.

Понимание концепции убеждений. Как верования превращаются в программы жизни?

Идеи (истинные для нас) и убеждения (которые влияют на наше поведение) — это именно те верования, которые мы принимаем, как «догму» в отношении нас самих. Если человек полагает, что в чём-то уверен, то у него есть чёткое понимание «Я уверен», которое отпечаталось где-то в его «запоминающем устройстве» и определяет его жизнь.

Как будет действовать такой человек? Он и будет действовать уверенно. Всё дело в том, что мы всегда действуем согласно нашим системам убеждений (как программа компьютера). Поскольку убеждения очень важны для формирования нашего поведения, необходимо понять, как они создаются и влияют на нас.

Как же формируются абсолютно все наши убеждения?

Представьте, что подсознание — это сад. Ваши убеждения — это растения. Вера формируется в подсознании так же, как цветок появляется на клумбе. Чтобы вырастить цветы, семена необходимо сначала высадить в почву. Любое семя — это идея, на которую вы «откликаетесь».

Если кто-то сказал вам в детстве, что вы «глупы», это можно сравнить с семенем. Почва — это ваше сознание, которое сортирует информацию и определяет, что из этого принять, а что отвергнуть. Разум решает, какие идеи должны перейти в подсознание. «Сознательные фильтры» могут быть и «выключены».

Если идеи возникли из надежных источников или от авторитетных лиц (родители, друзья, эксперты, профессора университетов), то вы отключаете свои «сознательные фильтры» и позволяете информации течь свободно в ваше подсознание. Это и приводит к автоматическому формированию убеждений.

Разум хочет быть эффективным. Он экономит энергию, избегая «лишней» обработки информации, поступающей из «надежного источника». Идея «просачивается» в ваше «компьютерное устройство». Если она подвергается достаточному количеству повторений, то становится «там» верой.

Как только убеждение сформировалось в подсознании, оно пытается удержать его как можно сильнее. Это достигается путем нахождения любых (даже сомнительных) доказательств, подтверждающих это убеждение, которое «подпитывается» доказательствами так же, как цветок требует воду для роста.

Так как ваше подсознание регулярно «записывает» весь ваш жизненный опыт, то оно будет рассматривать ваши неуклюжие действия как «доказательство» того, что вы действительно очень глупы. Так работает программа нашего «биокомпьютера», чтобы соответствовать его предвзятым представлениям и игнорировать весь ваш иной опыт жизни.

И даже если вы совершили что-то очень значимое и умное, подсознание не «заметит» это из-за «укоренившегося» убеждения «Ты глуп». Оно, согласно заданным алгоритмам, продолжит собирать как можно больше «данных», позволяющих укреплять «нужную» веру и формировать «заколдованный круг».

как изменить убеждения в подсознании. Как можно самим выйти из этого болезненного круга?

Чтобы избавиться от своей «ложной» веры, вы обязаны спросить себя: «Неужели я действительно глуп и никогда ничего умного не сделал?»
И как только вы подвергните сомнению свои убеждения, у них станет уходить «почва под корнями». Они начнут колебаться и ослабевать.

Следующий шаг — сознательно совершать действия, доказывающие вашему подсознанию, что ложные, укоренившееся убеждение — вредны. Действия — это самый мощный способ перепрограммировать подсознание. Нет ничего эффективнее.

Если вы продолжите доказывать, что вы талантливы и разумны, предоставляя регулярные подтверждения этому, то ослабнет его противоположность. И, когда-то, со временем, она полностью сотрётся.

Насколько просто можно изменить убеждение? Это зависит от времени его существования в «запоминающем устройстве». Вот почему убеждения, «родом из детства», изменить гораздо труднее (но это – не «приговор»), чем те, которые сформировались позже.

Подумайте, какие растения должны быть в вашем саду?

Вам нравятся нынешние? Вы хотите, чтобы они были там? Если ответ отрицательный, тогда начните обновлять этот сад подсознания и «насаждать» новые положительные семена убеждений, которые чудесным образом превратят ва с в личность, которой вы всегда мечтали быть. Не забывайте: «Мы можем взрастить в себе то, во что верим».

 Загрузка ...