Как распознать СДВГ и помочь ребенку, если он — ураган?

Представьте: ваш ребёнок — это маленький моторчик, который работает на 200% 24/7. Он:

Теряет все: от шапки до домашнего задания.

Не слышит вас, даже когда вы говорите в упор.

Вскакивает посреди урока, потому что «не может сидеть».

Выпаливает ответ, не дослушав вопрос.

И вот вы уже слышите от учителей: «Он невоспитанный!», от бабушек: «Тебя плохо воспитывают!», а от себя: «Я плохой родитель…»

Стоп. Возможно, ваш ребёнок не «избалован», а у него СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). И это не вина, а особенность, с которой можно работать.

Как понять, что у ребёнка СДВГ (а не просто «характер такой»)?

Невнимательность:

Делает глупые ошибки в тетрадях (пропускает буквы, цифры).

«Выпадает», когда вы говорите. Спросите: «О чём я только что сказала?» — и он честно ответит: «Не знаю».

Не доводит дела до конца. Начал убирать игрушки — через 2 минуты уже рисует.

Гиперактивность:

«Вертлявый» как ртуть. Даже сидя, крутится, дёргает ногами, стучит пальцами.

Бегает, когда другие спокойно идут.

Говорит без остановки, даже если его не слушают.

Импульсивность:

Перебивает всех подряд.

Не может ждать своей очереди (в играх, в разговоре).

Сначала делает — потом думает. Например, выбегает на дорогу, потому что «увидел котика».

«Но ведь все дети такие!» — как отличить СДВГ от нормы?

Норма: Ребёнок иногда не слушается, но может сосредоточиться, если очень старается.

СДВГ: Он физически не может контролировать это, даже если хочет.

Пример:

Обычный ребёнок: Забыл дневник один раз.

Ребёнок с СДВГ: Теряет дневник каждый день, хотя искренне старается.

Как помочь такому ребёнку (без криков и наказаний)?

Говорите коротко и ясно:

«Сначала убери игрушки, потом помой руки, садись кушать, но не забудь…»

«Саша, положи машинку в коробку. Вот сюда» (показываете место).

Делите задачи на части:

«Убери комнату!» → Он теряется.

«1) Собери LEGO. 2) Книги на полку. 3) Фломастеры в стаканчик».

Используйте таймер:

«Сейчас 15:00. До 15:15 ты делаешь уроки, потом 5 минут прыгаешь!»

Давайте «разрядку»:

Дети с СДВГ должны двигаться. Пусть перед уроком попрыгает 2 минуты — потом сможет сосредоточиться.

Хвалите за маленькие победы:

«Ты сегодня сам записал домашку в дневник! Я горжусь!»

Что НЕ работает с СДВГ:

Крики: Они только усиливают стресс.

Наказания за «невнимательность»: Он не специально теряет варежки.

Фразы типа «Соберись!»: Он бы и рад — но не может.

Самый важный вопрос

Вы хотите продолжать бороться с ветряными мельницами — или научиться понимать своего ребёнка?

Если готовы научиться:

Приходите на бесплатный “Семинар с психологом”, где Психолог нашей школы расскажет

Как отличить СДВГ от обычной детской активности.

Простые приёмы, чтобы организовать его день без слёз.

Как сохранить свои нервы и не чувствовать себя «плохим родителем».

P.S. Если вы думаете: «Может, само пройдёт?» — увы, нет. Но чем раньше начать помогать — тем проще будет ребёнку в школе и в жизни.

Записаться на  бесплатный “Семинар с психологом”

P.P.S. Дети с СДВГ — это не «трудные». Это особенные. Им нужны не крики, а ваше понимание и правильная поддержка. Дайте им шанс!